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写在前面

在足底跟部中心位置，找痛点，就是踝骨下正中痛点。这个痛点可能会与安眠穴重合，也可能不在一起。因为这个痛点是与脑部疾病相对应的，如果正好存在脑部疾病，那么在此区域可能就存在很痛的点。

在人体的全息对应关系中，此区域可以对应脑部，可以治疗一切与脑相关的问题，比如头痛、头晕、高血压、脑梗死、脑出血、脑瘤等。正因为如此，此处才会有失眠穴，用来治疗失眠，机理也是通过对大脑气机的疏通，来达到安神助眠的功效。此痛点还经常用来调理中风后遗症，也是基于此机理。

老年人经常会足跟痛，大部分情况下，都是肾虚引起的，这种足跟痛是平时隐隐作痛，走路更痛。而作为脑部疾患的高升点时，则表现为不压不痛，一压特痛，由此可以将这两种情形简单区别开来。

另外，大脚趾在全息对应中，也是对应头部，我们在下一篇会详细阐述。因此踝骨下正中痛点，经常与大脚趾痛点、以及百会穴合用，治疗脑部疾患。百会穴为近取穴，这两个为远取穴，合用效果更佳。

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正文

部位选讲——踝骨下正中痛点

宣宾

脑部疾患，此点必痛不可触，此点是治脑疾的一个高效点，可与大趾、百会合用。

取穴要点：

内外踝垂直向下在足底正中的交接处，压痛取穴，大约在足底反射区失眠穴附近。

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手法操作：

按压5~8分钟，按压时嘱患者活动患处，如病在体内，深呼吸或轻拍患处。

临床主治：

失眠、头痛、脑梗死、脑出血、癫痫、大脑供血不足、高血压等。

常用配穴：

与大趾痛点、百会合用，治脑部诸疾。

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